筋肉はすごい

知らないうちに足に筋肉がついていた。
今日の朝電車に乗ったところ私としたことが場所取りが悪く
車両の真ん中でつり革もポールも掴めない位置に立つことになってしまった。
押せ押せまではいかないけれど自由に移動することは不可能なくらい混んでいる
車両でした。揺れる時は結構揺れるのですがなんと何処にもつかまっていないのに
問題なく両足で踏ん張っていることが出来ました。
ちょっと自分でびっくり、以前はつかまっていないで車両が揺れると足元がフラフラっと
なっていたのに。これは絶対に毎日のスクワットの成果だと確信しています。
５４歳になっても、一度にたくさんやらなくても、少ない回数でも毎日コツコツと続ければ
筋肉は強くなるんです。
筋肉ってすばらしいですね。
この調子でスクワットを続けていきます。