私自身の事 ２０２６年はカメラと一緒に外へ出よう
２０２５年はプチ湯治、行先は同じところばかりだったけどそれでいいんです。完璧を求めてはいけない。取りあえず行動が出来ただけでOKさ。２０２６年の今年は何をしようかなと色々考えてみたりしたけど何も見つからず。ブログは続けたいよな～ 昨年の１１...
私自身の事 高齢者との生活 ヒートショック対策は必要でした
昨年の１２月３０日の夜７時頃、父が救急車で搬送されました。入浴直後に呼吸が苦しくなり動けない状態となりました。病院に搬送後,その時に出来る検査をしたのですが原因は判明せず医者が言うには脳梗塞かヒートショックによる血管の収縮による発作との診断...
私自身の事 ２０２６年が始まった
明けましておめでとうございます！ 皆さんは投資などのお金の相談や話ができる知人などはいますか？私は友達０人なのでお金の話題に限定しなくてもいません。毎年１２月末に資産の集計をしているのですがChatGPTに現在の資産額が目標資産額に届くのは...
温泉 12月プチ湯治 伊東温泉大東館
今年最後のプチ湯治に行ってきた。行先はおなじみの伊東温泉大東館。かかった費用は宿泊代（二泊三日）17,700円交通費 5,760円食費 3,479円合計 26,939円来年は海外旅行にチャレンジだ！
投資 最近のS&P
最近の円安とS&Pが好調なので今S&Pのインデックスファンドを持っている人たちは今年はいい年だったなで終われそうですね。私の貯蓄もこの調子で行くと来年には６０歳までに目標としていた金額に届くのではという状態です。前倒しで目標が叶いそうでとて...
未分類 読了 最高の体調
鈴木祐さん著 最高の体調 を読んだ。ブログ パレオな男 で科学論文に基づいた健康に関する情報を発信されている鈴木祐さんの本です。心の不調の元凶は体の不調から来ているので、体と心それぞれを別のものと考えずに不調を解決する必要がある事とそのため...
最近思う事 人生は空飛ぶ飛行機
今日は会社を休んだ。先々週に風邪をひいて今週、月火水と三日連続で出社したら今日の朝起きて会社に行く体力がなかった。なんか最近寒いし病み上がりの体は体温を維持するのに大半の体力を使ってしまったのか。今週いつも空腹を感じていたのでそうにちがいな...
本 Audibleの無料期間が終わった
Audibleの２か月無料期間が終わった。Audiobookより本が多いような気がする。２か月の間に７冊聴いたので元は十分に取れているでしょう。通勤中や歩いている時に聴くのは楽しいので引き続き使用をすることにしました。ひと月１５００円は本１...
未分類 Audible 3つの幸福 を聴いた
樺沢紫苑さん著 ３つの幸福 を聴いた。精神科医でご自身のYoutubeチャンネルでも幸せになるための方法や視聴者さんからの色々なご質問に返答されております。本の内容は、そもそもネガティブがデフォルトである人間がこの本を読んで科学的に正しい努...
温泉 １０月プチ湯治 伊東温泉大東館
伊東温泉大東館へプチ湯治に行ってきました。旅費は交通費 5,760円食べ物等 2,796円宿泊費 15,700円合計 24,256円 でした。先週の１８日から風邪をひいてしまいしかもお腹に来る感冒性腸炎でとてもつらかった。お腹が痛いと動け...