audio book 世界の一流は休日に何をしているのか

audio book 「世界の一流は休日に何をしているか」を聴いた。
著者の越川慎司さんはアメリカのマイクロソフトで勤務していた際に見たエグゼクティブが
work life harmony を取り入れ休日を充実させるために平日をどのように過ごしているかを
紹介しています。
work life harmony は仕事とプライベートを調和させ双方に良い刺激を与える
生きたかをしようというものです。
そして自己効力感を上げる土日の過ごし方が仕事にも良い影響を与えるためお勧めの土日の
過ごし方を提案されております。
　色々と休日を有益に過ごす方法や理由が書かれておりますがエグゼクティブを参考にされて
いるため若い方にはちょっとピンと来ないところもあると思います。しかしエグゼクティブ
ような人生を目標にするならば具体性がありますのでコツコツと努力をしてみると叶うかも
しれません。