今日は仕事を休んだ

昨日から疲れたなーと感じて今日の朝起きることをあきらめて
仕事をお休みしてしまいました。
多分先週の断捨離が体に堪えたのだと思います。
体は正直ですね。
お酒を止めてからは夜外食することもなくなり毎日ほぼ会社からは直帰宅。
睡眠時間も7時間から８時間は取ることにしているのですが５０歳を過ぎると
体力って本当になくなるんだな。
健康に気を使ってもこのありさま、お酒もやめず健康にも無頓着にしていたらどんなだったか

お酒をやめる時に本気で自分の人生の最大のリスクは何かを考えました。
健康を損なう事。
私が倒れても代わりに稼いできてくれる人、看病してくれる人はいない。
失業しても健康ならまた働けばいいのさなんて思ったけどそのな気力があるのかどうかは最近
だいぶ疑わしい。