私の土曜日ルーティーン
朝６時３０分から７時の間に起床
歯を磨く
お水 グラス３杯飲む ←最近始めました
白湯 コヒー 完全栄養食COMP で朝食用意
英語２５分くらい勉強
顔を洗ったり着替えたりします
洗濯機を回し
朝８時から家の掃除
お風呂、トイレ、各お部屋、台所などなど、窓のサンの掃除はすっごく大事。
ここが汚いと虫が来ることを最近しりました。
掃除はお昼ごろ終わり午後は買い出しへ行きます。
一日バタバタです。
今日はさすがに酷暑で体力をだいぶ奪われましたが両親と同居の為
家賃を労働で支払いをしているという気持ち。
日曜日にゆっくりするために土曜日にできることは
すべて終わらせています。
