高齢者との生活 土曜日ルーティーン 2025
私の土曜日ルーティーン朝６時３０分から７時の間に起床 歯を磨く お水 グラス３杯飲む ←最近始めました 白湯 コヒー 完全栄養食COMP で朝食用意 英語２５分くらい勉強顔を洗ったり着替えたりします洗濯機を回し朝８時から家の掃除お風呂、トイ...
高齢者との生活 
気功 世界は見えるもの半分見えないもの半分で出来ている
気功を始めて約３か月。何か変化があったかというと、気功を行っている時に”気”だろうなというものを当初より少し強く感じることが出来るようになったことです。気のせいだろうか、思い込みだろうかそうかもしれない。 気のせいかも、気づかなかった、気に...
投資 日経平均上昇 一過性？それとも・・・
日米間の関税問題が解決し本日日経平均上昇！久しぶりのアゲアゲで気分も上昇です。こうなると今度はいつ売るかを決めないといけなくなってきます。これが難しい、もう少し上がるかなと期待すると一気に下げに転じたり下げそうだから売るとまた上がったり。所...
仕事 経費精算の裏側
今日は在宅勤務でした。昼休みの一時間を利用して土曜日に購入しまだ調理をしていない食材で２品お揚げ肉詰めと人参のきんぴら椎茸入りを作りました。暑すぎて料理をする気も失せるけどこれをやっておけば後が楽なので心を無にして集中し時間内に完成。 午後...
リタイヤ後の生活 後悔しそうな我慢はしたくないのは本当
私は６０歳になる年に完全リタイヤを計画していてリタイヤ後は行きたかった海外旅行に行こうと思っています。しかし今日ふと６０歳ってどれくらい元気なんだろうと疑問が湧きました。現在の仕事では３日以上平日に休みをとれないので日数のかかる旅行をあきら...
本 読了 十二国記
う～やっと十二国記の最終巻「白銀のおか 玄の月」が読み終わりました。全１３巻。１２冊目まではいい調子で読み進めていたのですが最終巻を読み終わるのに３、４か月かかってしまいました。残酷に人が殺されたり死んだりまた沢山の人が死ぬ描写を読むがのが...
最近思う事 今年も暑い。
今年も猛暑、暑いですね。暑くなるとアイスが食べたくなりませんか。今年は井村屋のあずきバーにはまってます。特にあずきバーミルクが美味しいのです。あずきとミルクの甘さが優しく混ざり合い暑さに打ちのめされて帰宅後あずきバーミルクを食べるとさらに美...
私自身の事 結婚しなかったのはなぜ
私は現在５４歳独身、結婚歴はありません。なぜ私は結婚をしなかったのだろうと考えたときに単純に頭の中に結婚をしたいという事が浮かばなかったということです。理由は分かりません。やりたいことは人それぞれですが同じことは頭に浮かばない事はやりたいと...
高齢者との生活 将来は程よく病弱な老人を目指す？
私は８１歳の両親と同居しています。介護保険を利用するために母は要介護１父は要支援１の認定をうけています。母は大きな病気をしたために要介護１の認定はすぐにもらえましたが父の場合は大変でした。 父の体の不自由な場所は右足首およびふらつきで外出の...
仕事 平和な在宅勤務一日
今日は何も変わったことのない平和な在宅勤務の一日でした。朝 ５：３０ 起床 朝食、完全栄養食COMP、コーヒー、白湯 ２０分くらい 英語学習 洗濯機を回し洗濯物を干す 体操、気功、なかやまきん...