気力体力を保つことが最優先事項

今月から日曜日には20キロウォーキングへ出かけることを始めました。
20キロというと大体自宅から都内になります。
1回目は新しいことを始める好奇心とアドレナリンで歩いている途中で足が痛くなりましたが
結構大丈夫という感触で終わりました。しかし3回目あたりからは20キロは結構大変かもとじわじわと実感しています。
 20キロウォーキングを始めた理由は、今自分は何をしなければいけないのかを考えた時に
60歳で会社員を辞めた後にも今の気力と体力を維持している事が一番重要となったからです。
気力、体力が無く家に引きこもる事になってはやりたいことの計画、貯めてきたお金がすべて無駄になってしまう。
あと実はウルトラウォーキングに参加してみたいのです。
一番短い距離は30キロくらいなので今年は20キロを楽にこなせるようになりたい。

荒川の土手からスカイツリー

KODAK Digital Still Camera
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