読了　ぼくたちは習慣で、出来ている。増補版

「ぼくたちは習慣で、出来ている。増補版」を読んだ。
調べものの達人のような方が書いた本で良い習慣を身に着けるにはどうしたらよいか
及び出来ない言い訳の解決策がたくさん書かれている。
なので出来ない場合はピンポイントで方法が探せるというとてもコスパが良い本になりますね。
　 天才と呼ばれる人たちは毎日練習を繰り返し能力を磨く。その中でやりたくない時も
もちろんある。でも始めればそんな気持ちもなくなる。習慣に落とし込めればそれが出来る
と著者は本の中で何回か書いている。
やる気よりも行動が先。行動するとやる気が出てくる。
やりたくない気持ちが出てきたときは無になる。無無無・・・・無
習慣について興味のある方は読んでみてください。