運動 朝ウォーキングをしてみた 田中渓さんの著書「億までの人億からの人」を以前読んで又Yoububeで動画を観てサラリーマンのてっぺんで働いていた人の仕事についての考え方、物の見方、ストイックな日常生活などなどすごいなと感心します。私には田中渓さんがされている事を真似する... 2025.09.29 運動
運動 いつかウルトラウォーキングに出てみたい ウルトラウォーキングを知って、刺激され土日はウォーキングを始めることにした。今は約7km歩くことから始めています。徐々に距離を増やしていつか、ウルトラウォーキングには50kmくらいのレースもあるので、私も出てみたい。1つ目標が出来てしまいま... 2025.09.27 運動
運動 50代は運動不足でしょう。 気功をYoubube動画で始めるために広告が入らないようにYoutubePremiumに入りました。一か月はお試し期間で来週その期限が切れます。お試しの感想はというと、とても良いです。気功の他にエクササイズ、英語学習と動画を見る際にも広告が... 2025.05.11 運動