a-chan

田中渓さんの著書「億までの人億からの人」を以前読んで又Yoububeで動画を観てサラリーマンのてっぺんで働いていた人の仕事についての考え方、物の見方、ストイックな日常生活などなどすごいなと感心します。私には田中渓さんがされている事を真似する...

Audible 天才の光と影　ノーベル賞受賞者２３人の狂気を聴いた。頭が良すぎると理解してくれる人は少ないだろうしそのため特定の集団にしか属することはできなさそうなので実は生きずらそう。中央値に属している方が幸せを見つけるのは簡単かもしれな...

ウルトラウォーキングを知って、刺激され土日はウォーキングを始めることにした。今は約７km歩くことから始めています。徐々に距離を増やしていつか、ウルトラウォーキングには５０kmくらいのレースもあるので、私も出てみたい。1つ目標が出来てしまいま...

Audibleの無料お試しに申し込んだ。さっそくaudiobookで途中まで聞いていた本を続きから聞いています。ちょっと見ただけだけどaudiobookより本が多いような気がします。色々と興味があるので楽しみです。ラッキーなことに今２か月の...

ダイエットをしている時に無性にクリーミーなものを食べたくなることはありませんか。そんな時にお勧めなのがOIKOS(オイコス)のヨーグルト。濃厚なクリームのヨーグルトで満足感がすっごくあり荒れた心をなだめることができます。ついつい欲求に負けて...

audiobookの１ヶ月無料期間が終わった。ー良い点は聴き放題で１か月1,330円なので本の種類によっては１冊買うより安いかもしれない。自分で読むより聞く方が早い。何か作業をしていても耳が暇なときは結構あるのでそうゆうときにとてもいい。歩...

自分が好きなこと、自分を知る事のいい方法は日記をつける事と聞いたことがある。日記は過去何度が試したことがあるが単に続かなかったのと自分が書いたことを読んでいつも同じ生活をしていて変化の無いことに止めてしまった。私はブログを始めて自分が何が好...

audio book 「世界の一流は休日に何をしているか」を聴いた。著者の越川慎司さんはアメリカのマイクロソフトで勤務していた際に見たエグゼクティブがwork life harmony を取り入れ休日を充実させるために平日をどのように過ごし...

昨日の記事で１００記事投稿となりました。2025年の目標は１００記事投稿でしたので無事目標達成となりました。当初は１ヶ月で１０記事ほどを投稿する予定でしたので大体一週間で２，３記事を書くのですがこのやり方は続きませんでした。６月に投稿を止め...

宅食サービスはなぜ介護保険適用外なのでしょうか。最近新聞で問題として高齢者の栄養不足を読みました。高齢者になると食事の用意がとてもおっくうになり簡単に食べられるものを選択することが多くなります。今の高齢者の男性は現役時代は専業主婦の世帯が多...