50代は運動不足でしょう。

運動

気功をYoubube動画で始めるために広告が入らないようにYoutubePremiumに入りました。
一か月はお試し期間で来週その期限が切れます。
お試しの感想はというと、とても良いです。
気功の他にエクササイズ、英語学習と動画を見る際にも広告が入らないので煩わしさがありません。

Youtubeで自宅でエクササイズは特におすすめです。
自宅ならシューズもウエアも必要ないですよ。
しかも何時でも出来ます。
そして誰も見ていませんのでお手本どうりに出来ていなくても恥ずかしさはゼロです。

運動不足の方でジムに通うのは面倒くさいという方やジムはちょっと恥ずかしいという方、僅か千円ちょっとでYoutubePremiumに入れるので手軽に自宅で運動はどうでしょうか。
初心者に優しいなかやまきんに君のエクササイズ動画はすっごくお勧めです!



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